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눈 피로 푸는법과 눈 피로 원인에 대해 알아볼까요 * 눈 피로의 원인이 뭘까요. 현대인들은 스마트폰이나 컴퓨터를 장시간 사용하기 때문에 눈이 혹사 당하기 쉽습니다. 이러한 원인으로 눈이 피로하게 되는 것입니다. 스마트폰이나 pc를 좋은 자세로 보거나 사용 빈도를 줄이면 눈에 부담이 가질 않는데요. 어두운 방안에서 스마트폰을 사용하거나 장시간 놓지 않으면 눈에 상당히 부담을 주게 됩니다. 장시간에 의한 스마트폰의 사용으로 저녁 무렵이면 노안과 같은 상태가 되는 스마트폰 노안이 되는 사람들도 있다고 합니다. 스마트폰이나 컴퓨터의 화면을 주시하게 되면 눈 깜박임의 횟수가 줄어들게 됩니다. 보통 정상적인 눈깜빡임은 1분에 15회 정도인데요. 하지만 화면을 자주 응시하고 있으면 깜빡임의 수가 3분의 1로 감소되게..